寝ている時は、意識がありません (*´艸`*)ｳﾌﾌ そんなの当たり前
・口がパカッと開いていても
・よだれが出てても
・いびきをかいてても
・口呼吸をしてても
・呼吸が止まってても
気が付きません(´•̥ ω •̥` )
そんな寝ている時の困りごとを改善するのにお口テープは神です！
寝る前に口にテープを貼るだけなので簡単。
鼻呼吸で寝られて、起きた時の喉のイガイガともおさらばです。
最初は、いろんな商品があって選ぶのに困ってしまいました。
形、材質、枚数、値段、はがれにくさなど、商品ごとに特徴があります。
いくつか試してみて、私にとっては「はがれにくいこと」と、アトピーなので「肌に優しいこと」が大事とわかってきました。
1枚当たりの値段は10〜30円と幅があります。
10円だとしても1ヶ月300円、30円だと1ヶ月900円…(´д｀|||)
肌にやさしい商品は、シリコン系粘着剤と書いてあったので、包帯やガーゼを固定する時に使うシリコーンテープを使うことにしました。これだと、800円ぐらいで3.6mあるので、1cmずつ使ったとして360回も使えることになります。１回当たり約2円！( *'ω'*)و ｸﾞｯ
（リンク先はAmazonです）
テープを買うときは高く感じますが、はがれにくく、肌に優しく、費用対効果は抜群なので、「ネクスケアのシリコーンテープ」オススメです。
お口テープを貼るようになってよかったこと
・鼻呼吸になる
・いびき予防になる
・よだれが出ない
・起きた時の喉のイガイガがない
・起きた時の口臭予防になる
・よく寝られるので、寝起きが良くなる
良い睡眠と良い目覚めに、お口テープをどうぞ。
