1MX13より
やることが多くてまいっていませんか?
子育て初期、赤ちゃんのお世話で余裕がないのに「あれやこれや、全部ちゃんとやらなければ!」と、
やることの多さにまいっていました。
旦那さんのお弁当作らなきゃ
掃除しなきゃ
台所の洗い物がー
ゴミ捨て
写真の整理
洗濯
授乳
イライラMAX
いっぱいいっぱいの時に、
旦那さんがかけてくれた言葉が私を楽にしてくれました。
「できることをやればいい」
つまり、できないことはやらなくていい。
ということですね!( ´∀` )
家事と育児、自分のキャパシティを超えると思われることは、あえてやらない。
そう決めると追われていた雑事を手放して、気持ちがずーっと楽になりました。
食器洗いは食洗機を買ってもらう。
掃除はそんなにしない。
お弁当は作らない。などなど
旦那さんとしては
「やれることはやってね。
やれないことは無理しなくていいから。
いらいらしないでほしい」
ということを言いたかったのかな?
「できることをやればいい」
「できることをやればいい」
という言葉を自分の都合のいいように解釈して、ずいぶん楽になりました。
イライラしてて嫌な人だったなと反省…
無理してたんですね…
すごく忙しい人、自分にできないことまで「やらなければならない」と責任を感じて苦しんでいませんか?「自分は、自分にできることをやればいいんだ」と、背負ってるものを少し降ろしてみると、少し心が楽になると思います。
私はタイヤにチェーンをつけられませんが、旦那さんはできます。
私は赤ちゃんにお乳を上げて静かにさせることができましたが、旦那さんにはできません。
すごく忙しい人、自分にできないことまで「やらなければならない」と責任を感じて苦しんでいませんか?「自分は、自分にできることをやればいいんだ」と、背負ってるものを少し降ろしてみると、少し心が楽になると思います。
適材適所
私は30kgの米袋を運べませんが、旦那さんは運べます。私はタイヤにチェーンをつけられませんが、旦那さんはできます。
私は赤ちゃんにお乳を上げて静かにさせることができましたが、旦那さんにはできません。
お互い、自分のできることはやる。
相手ができて自分にできないことはやってもらう。
大変な時は協力し合う。
できないことは無理しない。
自分にできることは、相手もできるだろうと思わないことも大事ですね。